Debut Lari 5k di Bogor

“Ting-tung!” tiba-tiba ada pesan Whatsapp masuk ke ponsel gue.

“Bang, ikut ini yuk!” kira-kira begitu bunyi pesan dari Dini yang juga ada gambar poster event lari di Bogor.

Gue itu dari kecil suka sama olahraga. Udah banyak jenis olahraga gue cobain, mulai dari ikut SSB, pencak silat, renang, krav maga (bela diri Israel), dll. Tapi sama yang namanya lari serius, apalagi long run, belom pernah kepikiran sama sekali.

Event yang dimaksud Dini itu adalah kerjasama antara Institut Pertanian Bogor (IPB) dengan Persatuan Ahli Gizi (Persagi), namanya Nutrition Fun Jogging & Running (NFJR) 2016. Acaranya di sekitar kampus IPB Baranangsiang dengan kategori 5k jogging dan 10k running.

Mampus, pikir gue dalem hati. Boro-boro lari 5 km, sepatu lari aja gue gak punya. Pernah punya sih dulu, Adidas Galaxy dibeliin bokap. Cuma gara-gara tuh sepatu jarang dipake jadinya kaku, sakit banget kalo dipake lari.

Awalnya gue ogah, tapi kok setelah liat-liat postingan orang lari di instagram kayaknya kece juga nih olahraga. Akhirnya gue niatin buat ikut tuh event. Tujuan utamanya: poto-poto terus upload ke instagram. Haha. Tapi ya itung-itung olahraga lah. Soalnya sejak kerja empat tahun lalu gue jadi jarang olahraga. Belakangan aja gue suka gowes di weekend sama temen-temen SMA. Ya itu juga banyakan jajannya dibanding gowesnya. Wekekek.

Sebagai langkah awal, mulai deh gue cari-cari sepatu lari. Dari yang harganya 150 ribu sampe yang bikin gue nelen ludah. Akhirnya pilihan gue jatuh pada League Volans 2.5 yang gue beli lewat situs e-commerce Zalora. Kenapa Zalora? Karena di situ banyak diskon dan barangnya ada jaminan original. Contohnya nih, sepatu yang gue mau itu pas gue liat di League Store Senayan City harganya 599 ribu, gak kurang. Nah di Zalora diskon 20% jadi 479 ribu. Kebetulan saat itu Zalora lagi bagi-bagi voucher diskon 15% khusus di bulan Oktober. Setelah kode voucherya gue masukin, gue cukup bayar 407 ribu doang buat sepasang sepatu produksi lokal yang katanya setara kualitas internasional ini.

Terus kenapa League? Ya alasan utamanya sih karena budget gue gak selonggar om-om yang udah hobi banget lari. Dan denger-denger, pemilik League itu adalah juga distributor dan produsen Nike Indonesia. Baik Nike maupun League, diproduksi oleh tangan yang sama, dengan standar dan teknologi yang sama. Bedanya apa? Ya merk lah. Brand imaging itu emang luar biasa, bikin orang rela keluar duit tiga kali lipat buat beli produk yang “sama”.

Lanjut ya. Pelayanan Zalora itu menurut gue luar biasa. Cepat, responsif dan bikin konsumen nyaman. Ini bukan promosi Zalora loh. Hari Sabtu gue order lewat aplikasi, Minggu gue transfer, Senin tuh sepatu udah nyampe di kantor gue. Zalora pake kurir khusus, gak tau punya mereka sendiri atau rekanan. Pas serah terima barang, si kurir minta gue pegang paketnya terus difoto. “Buat bukti, Mas,” katanya.

Setelah sepatu di tangan, gue langsung daftar NFJR 2016 di hari terakhir. Ikut yang 5k aja lah buat jogging berpasangan. Biayanya 150 ribu. Setelah transfer pembayaran, gue dapet e-tiket yang nantinya bakal ditukerin sama racepack. Oh ya buat yang belom tau, racepack itu perlengkapan yang dikasih sama panitia buat kita pake saat lari.

Selang sehari sejak sepatu gue dateng, gue debutin deh tuh sepatu. Soalnya udah gatel banget pengen nyobain lari. Kebetulan deket rumah gue ada komplek Taman Makan Pahlawan Bogor, aspalnya bagus. Jam 6 pagi gue udah sampe sana. Abis pemanasan sebentar, gue coba mulai lari ngelilingin lapangan upacara. Gak sampe itungan kilo-kiloan, gue engap. Buat napes aja susahnya minta ampun. Gimana mau lari 5k, kata gue dalem hati. Akhirnya pagi itu gue cukupkan sampe di situ aja latihannya. Ahahaha.

Dini juga gue suruh olahraga sebelum event. Tapi sebagai ahli gizi super sibuk, dia susah banget nyari waktu buat olahraga. Katanya lagi banyak pasien dan ribet persiapan akreditasi RS. Gue juga niatin latihan lagi sebelum race, tapi ya itu, karena tiap hari pulang malem jadi agak berat buat lari pagi.

Sehari sebelum acara gue paksain buat lari. Kali ini gue pengen suasana yang beda. Akhirnya pagi-pagi gue naik motor ke Lapangan Tegar Beriman, Pemkab Bogor. Iya naik motor. Larinya di sana aja. Haha. Kali ini persiapan gue lumayan oke. Gue pake celana compression pendek, bawa hydropack yang isinya ponsel buat ngitung jarak dan kecepatan lari, dan gak lupa bawa air minum. Abis keliling lapangan tiga kali, gue mulai lari. Matahari udah lumayan panas saat itu. Awalnya masih kerasa engap kaya lari yang pertama, tapi di puteran kedua napas gue udah mulai bisa ngimbangin. Hasilnya, pagi itu gue bisa lari sejauh 2.74 km berdasarkan hitungan aplikasi Runtastic. Wow, seneng banget. Pagi itu gue makin semangat dan yakin bisa nuntasin trek 5 km besoknya.

Minggu, 30 Oktober 2016, gue bangun jam 4 pagi. Setelah rapih, gue langsung jemput Dini jam 5. Karena takut telat, gue bawa motor agak ngebut. Sekitar jam enam kurang, gue sampe di lokasi. Dini langsung nuker e-tiket dengan racepack. Isinya kaos singlet, BIB (nomor dada), dan beberapa kupon buat makanan dan doorprize. Gue langsung ganti kaos, pasang BIB dan pemanasan. Gak lupa poto-poto dulu sih. Haha. Kira-kira jam 6:15, panitia melepas peserta 10k running. Gak lama abis itu peserta 5k jogging diminta baris di garis start.

Pemanasan sebelum race

Huhah. Deg-degan juga sih, secara ini pengalaman gue ikut lari beneran selain ngambil nilai atletik pas sekolah dulu. Setelah beberapa sambutan, race pun dimulai. Di barisan depan ada komunitas Bogor Runners (Go Run) sebagai pacer (tim yang menjaga ritme kecepatan lari). Ada yang tancap gas langsung kenceng, ada juga yang santai ala pelari jarak jauh. Gue dan Dini termasuk kelompok yang kedua. Karena setau gue, buat lari di atas 1 km itu gak bisa langsung ngacir. Ibaratnya badan perlu dipanasin dulu. Strategi gue lumayan berhasil setidaknya sampe kilometer kedua. Napas stabil dan kaki gak capek. Sementara banyak yang awalnya ngebut udah mulai kewalahan. Masuk kilometer ketiga gue udah dapet pace (kecepatan rata-rata) yang enak dan gue yakin bisa finish tanpa jalan kaki. Tapi Dini tiba-tiba minta berhenti, kayaknya dia kecapean. Yaudah, akhirnya kami jalan kaki.

Beberapa menit jalan kaki, kami mutusin buat lari lagi sampe ketemu water station. Kami minum sambil jalan. Pas sadar garis finish gak jauh lagi, kami lari lagi dan akhirnya sampe. Sebelum kami finish, juara 10k running udah finish duluan. Buset deh tuh orang larinya kenceng bener dah.

Di garis finish kami dikasih medali sama dedek-dedek IPB yang kece. Dikasih susu kotak dan air mineral juga. Rasanya dikasih medali tuh, beuuuuuuhhhhh…. Biasa aja deh. Hehe. Tapi pas gue cek aplikasi, jaraknya cuma 3.04 km bukan 5 km. Ah rugi 2 km dong. Ciyeh gitu aje. Udah dapet medali, sekarang saatnya menjalankan rencana awal gue. Poto-poto di booth pake medali. Biar kaya yang juara-juara gitu. Hahaha. Abis poto-poto kita ikut aerobik berjamaah dan lanjut sarapan.

Foto di booth NFJR 2016

Tapi sumpah, medali itu cuma simbol doang sih karena semua finisher bakalan dapet. Sejatinya, gue bisa naklukin rasa pesimis gue. Dulu mah boro-boro lari 3 km, seratus meter juga males. Ya walaupun kalo gowes sih gue kuat sampe puluhan kilometer. Gak sampe ratusan kok. Heuheu. Satu lagi yang bikin gue seneng, ternyata gue bisa ngilangin ketakutan gue sama cedera lutut bekas kecelakaan motor 6 bulan lalu. Awalnya gue sempet mikir gak bakal bisa olahraga berat lagi, tapi alhamdulillah semua baik-baik aja. Emang bener kata orang-orang yang udah ngejadiin lari sebagai bagian hidupnya, bahwa lari itu bukan cuma soal kaki dan napas, tapi lebih kepada kekuatan pikiran buat mengalahkan diri sendiri. Aseeek.

Akhirnya gue berterimakasih buat panitia yang udah bikin acara lelarian begitu. Ya kan kalo gak ada event begituan mungkin sekarang gue belom lari. Iya kan? Udah iya aja daripada urusan jadi panjang. Terimakasih juga buat Dini yang udah ngasih tau info soal NFJR 2016. Oh ya, makasih juga buat karyawan League yang udah bikin sepatu. Kalo mereka gak bikin pasti gue nyeker. Makasih juga buat Walikota Bogor yang lagi gencar mengampanyekan bahwa Bogor akan jadi “city of runners” (ini gue sebutin biar gue keliatan penting aja).

Pokoknya, keep running!

Medali NFJR 2016